肠胃消化不好可以喝驼奶吗

2021-10-27 15:16:22

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肠胃消化不好可以喝驼奶，由于每个人身体状况不同，体质也会不一样，所以初次尝试新的乳制品的时候，比如骆驼奶，多少会有一些反应。

以骆驼奶为例，有一些人在刚开始喝骆驼奶的第1-2天出现肚子不舒服、拉肚子的情况，不要害怕，不要惊慌，这是骆驼奶在调理肠道微环境的表现，这种情况多发生在本身肠胃不好的人群身上。

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人的胃肠道内，寄居着种类繁多的微生物，这些微生物称为肠道菌群。一个人结肠内有400个以上的菌种，其中包括：有益菌、中性菌和有害菌。如果肠道菌群失调，有害菌占主导，就会出现腹泻、便秘、肠鸣、腹胀、腹痛这些症状。

骆驼奶是横扫肠道腐败的“清道夫”，长期喝骆驼奶，能抑制体内的不饱和醛酮对肠道平滑肌的破坏，可以促使肠蠕动的功能修复，进而把腐败的东西清扫出去。为人体营造一个健康的肠内微生物环境。

所以要坚持喝，一般情况下，肚子不舒服、拉肚子的情况会在第3-4天的时候消失。