驼奶与哪些食物相克？

2023-08-23 13:52:03

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1、驼奶和菠菜、韭菜相克，吃了菠后就不可以再吃驼奶，因为驼奶含有大量的钙、氨基酸、蛋白质等，可是菠菜、韭菜中含有草酸，两者一同食用会形成不溶性草酸钙，影响营养钙的吸收，对人体健康也是有影响的。

2、驼奶和巧克力相克，一同食用会结合成不溶性草酸钙，对钙的吸收产生影响，还会出现腹泻、生长缓慢等情况。

3、驼奶和橘子相克，喝了驼奶前后的1-2小时，不建议吃橘子，不然驼奶中的蛋白质与橘子中果酸相遇发生凝固的话，就会影响到驼奶的吸收。

总之，虽然骆驼奶很好，营养价值也高，但是食用过程中有很多事项需要多加注意，以免对身体产生不好影响。

新疆驼奶粉.jpg