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很多人都喝过牛奶、羊奶，可是很少有人喝过“骆驼奶”，甚至很多人从来没有听说过！随着近些年骆驼奶在电视、网络甚至朋友圈的大量传播，选择喝驼奶的人也越来越多。有人说喝骆驼奶感觉体质越来越好，抵抗力强了，睡眠也好了，每天一觉到天亮，皮肤气色改善很多，他们每天一杯，对它赞不绝口。
那么骆驼奶适合给中老年人喝吗？
答案是适合的。
随着年纪大了，中老年人睡眠质量也成了严重的问题，骆驼奶不仅能补充人体营养。骆驼奶中含有能使人产生疲倦欲睡的生化物色氨酸和缬氨酸，这些物质都有一定的催眠作用，特别是色氨酸它是大脑合成五羟色胺的主要原料，五羟色胺对大脑睡眠起着关键的作用，它能使大脑思维活动暂时受到抑制，从而使人想进入睡眠，并且无任何副作用，而且骆驼奶粘在胃壁上吸收也好，奶中的钙还能紧张情绪，所以中老年人喝骆驼奶不仅对身体有益，对睡眠更有益，有利于人们的休息和睡眠。
